photo Auto-coaching : gérer mon stress et mes émotions

Auto-coaching : gérer mon stress et mes émotions

Vie locale

Mâcon 71000

Le 07/02/2026

Venez développer votre intelligence émotionnelle et retrouvez votre sérénité ! Lors de cet atelier, découvrez le stress et ses mécanismes, apprenez à gérer les émotions difficiles et à répondre à vos besoins. Respiration abdominale et relaxation permettront de vous ressourcer dans un cadre bienveillant. Animé par Isabelle Avril, formatrice coach et thérapeute certifiée.

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Auto-coaching : gérer mon stress et mes émotions

Atelier

Mâcon 71000

Le 07/02/2026

Venez développer votre intelligence émotionnelle et retrouvez votre sérénité ! Lors de cet atelier, découvrez le stress et ses mécanismes, apprenez à gérer les émotions difficiles et à répondre à vos besoins. Respiration abdominale et relaxation permettront de vous ressourcer dans un cadre bienveillant. Animé par Isabelle Avril, formatrice coach et thérapeute certifiée.

photo Guide touristique

Guide touristique

Emploi Administrations - Institutions

Baume-les-Messieurs, 39, Jura, Bourgogne-Franche-Comté

La commune de Baume-les-Messieurs et sa régie de l'Abbaye recherche un nouveau guide et chargé(e) de communication. L'Abbaye de Baume-les-Messieurs est un site clunisien emblématique, elle participe actuellement à la candidature des sites clunisiens au Patrimoine Mondial de l'UNESCO. Missions patrimoniales & touristiques : - Gérer les visites guidées et audio-guidées. - Programmer des visites, - Accompagner et guider les visites touristiques pour les groupes et les individuels. Le travail de guide demeure le cœur du métier. - Développer de nouveaux produits (à destination des enfants, visites spécialisées, etc) en partenariat avec le régisseur et la mairie. Les missions sont les suivantes : Gérer la communication touristique de la commune de Baume-les-Messieurs : - Gérer la communication touristique des régies (Abbaye, Grottes et Camping) en partenariat avec les régisseurs, - Proposer et développer des projets, - Concevoir des outils de communication (flyers, brochures à destination des touristes, site internet), - Organiser et exécuter des actions de communication (avec notamment une bonne maîtrise des réseaux sociaux Instagram/Facebook), - Actualiser les supports de[...]

photo Concert jazz à L'Astrada

Concert jazz à L'Astrada

Manifestation culturelle, Jazz - Blues

Marciac 32230

Le 31/01/2026

ISAIAH COLLIER & The Chosen Few Issu de la scène vibrante de Chicago, l'instrumentiste polyvalent, compositeur, activiste et éducateur Isaiah Collier s'est fait un nom surtout en tant que saxophoniste, que ce soit avec ses propres projets - en tant que membre de Angel Bat Dawid & Tha Brotherhood ou aux côtés d'artistes comme Chance The Rapper, Waddada Leo Smith III, Junius Paul et bien d'autres. Cosmic Transitions, son troisième et dernier album avec son groupe The Chosen Few, est sorti en 2021, recevant une critique dithyrambique. Parallel Universe, son dernier opus, représente un nouveau chapitre dans le parcours musical de Collier. Acceptant le risque et la vulnérabilité liés au processus live, Collier et son groupe ont exploité les fréquences de l'improvisation qui ont déclenché tant d'enregistrements de jazz parmi les plus intemporels. « L'enregistrement direct sur disque m'a donné une occasion vraiment chanceuse de découvrir ce à quoi nos prédécesseurs musicaux étaient confrontés il y a près de cent ans », explique-t-il.

Ressources supplémentaires